Mio marito beve: cosa fare, ragioni, segni ed errori

6 dicembre 2023

Il problema dell'alcolismo nelle famiglie è diffuso in molti paesi. Secondo le statistiche, una donna su tre affronta l'alcolismo nel marito; Si scopre che il 30% delle nostre famiglie ha un alcolizzato: questa cifra è scioccante. Allo stesso tempo, l'abuso di alcol da parte dell'uomo ha un impatto negativo sull'intera famiglia e molte di queste famiglie stanno già diventando un problema sociale. Le famiglie in cui un uomo beve hanno maggiori probabilità di essere socialmente svantaggiate e i bambini di queste famiglie ne soffrono. Proviamo a capire perché mio marito beve e cosa possiamo fare al riguardo.

I motivi principali per cui un marito inizia a bere

Prima di tutto, vale la pena distinguere tra ubriachezza quotidiana e alcolismo. Il primo è bere alcolici per piacere, il secondo è la dipendenza. Tuttavia, se un bevitore beve per piacere, c'è un'alta probabilità che col tempo diventi un alcolizzato. I motivi per cui un marito inizia a bere sono i seguenti:

Divertimento. Molte persone iniziano a bere alcolici alle feste, in compagnia e per motivi legati all’umore. Una birra durante un picnic in estate, un bicchiere di champagne a Capodanno o uno o due cocktail in un bar nel fine settimana: sembra che non ci sia niente di sbagliato in questo.
Tradizioni. Gli uomini nel nostro Paese crescono in una cultura del bere costante: è consuetudine bere durante le vacanze. Quando succede qualcosa di significativo, la prima cosa che devi fare è ubriacarti e le persone socialmente diffidano di una persona che non beve.
Comunicazione. Bere ti aiuta a unirti alla squadra, a rilassarti e a sentirti più sicuro. Molti uomini trovano difficile incontrare una ragazza senza alcol; In questo modo superano la loro timidezza.
Fatica. Nello spazio post-sovietico non è consuetudine vedere uno psicologo e la cultura impone a un uomo l'immagine di un uomo brutale e mascolino che non ha problemi psicologici e non condivide le sue esperienze. Gli uomini sono spesso emotivi e sensibili, ma hanno bisogno di nascondere i propri sentimenti e bere è l'unico modo per affrontare lo stress. Questa è una ragione comune per l'emergere e lo sviluppo dell'alcolismo.

Come capire che tuo marito è diventato un alcolizzato – i segni principali

Molti uomini bevono alcolici di tanto in tanto, ad esempio in vacanza. Succede che esagerano. Quando dovresti iniziare a preoccuparti? Questa domanda viene spesso posta agli psicologi dalle mogli di questi uomini. Solo un medico può diagnosticare l'alcolismo. Ci sono segnali d'allarme, quando compaiono è il momento di agire.

Uso regolare

Se un uomo beve non occasionalmente, ma spesso e regolarmente, ad esempio nei fine settimana, questo è già motivo di preoccupazione. Se tuo marito beve tutti i giorni, anche poco, è segno di dipendenza. È anche importante quali bevande beve e in quali quantità. Due litri di birra ogni sera sono tanti.

Tolleranza all'alcol e sintomi di astinenza

L'alcol è tossico per il corpo. I primi casi di utilizzo portano a gravi avvelenamenti, vertigini, nausea e vomito. La gente lo chiama "non saper bere". Con il passare del tempo, la tolleranza, cioè la resistenza all'alcol, aumenta e l'uomo può bere di più. Ecco come compaiono i sintomi di astinenza o i postumi di una sbornia - sensazione di malessere il mattino successivo. Nella fase finale del alcolismo La tolleranza all'alcol diminuisce nuovamente: per ubriacarsi basta una piccola quantità di alcol, letteralmente "annusare il tappo". E la sindrome da astinenza diventa più pronunciata e dolorosa, c'è un forte desiderio di alcol e il desiderio di postumi di una sbornia: bere qualcosa per alleviare il dolore. L'abitudine ai postumi di una sbornia diventa una sorta di punto di transizione, dopo il quale può svilupparsi un grave alcolismo.

Il verificarsi di convulsioni

Per abbuffata si intende il consumo continuo di alcol per diversi giorni (3 o più). Allo stesso tempo, il marito che beve entra in uno speciale ciclo di bevute: ogni mattina si ammala, ha i postumi di una sbornia, poi beve durante il giorno e si ubriaca di nuovo molto, e la mattina dopo si sente di nuovo male e tutto si ripete. Il consumo prolungato di alcol provoca disturbi psicologici, come il delirio alcolico - "delirium tremens", uno stato di coscienza alterata accompagnato da grave irrequietezza, ansia, paura o aggressività e allucinazioni.

La personalità cambia

L'ubriachezza regolare porta a cambiamenti personali graduali invisibili ai propri cari, ma gli specialisti delle dipendenze ne sono consapevoli. Queste modifiche includono:

Maggiore irritabilità e difficoltà a controllare la rabbia;
Indebolimento della volontà, incapacità di resistere alle voglie;
senso di colpa, senso di colpa e perdita di autostima;
incapacità di assumersi la responsabilità delle proprie azioni;
Bugie dei propri cari e autoinganno.

Nel corso del tempo, un uomo alcolizzato si trasforma in una specie di bambino adulto: non è responsabile di nulla, non può controllare le sue azioni, non si può fare affidamento su di esso - dopotutto, in qualsiasi momento può ubriacarsi, dimenticare gli accordi, spendere soldi o addirittura mostrare manifestazione di aggressività verso le persone care: In questo caso diventa pericoloso. Un alcolizzato sobrio si rammarica delle sue azioni da ubriaco e prova forti sentimenti di colpa, rabbia verso se stesso o frustrazione, che a loro volta lo portano a bere alcolici per distrarsi da queste emozioni negative. Capisce che sta succedendo qualcosa di brutto, ma non può fare nulla. Le mogli dei mariti tossicodipendenti dicono spesso di loro: "È così bravo quando è sobrio, ma quando beve è una persona diversa. "

Conseguenze sociali

Di solito, i parenti di un bevitore nascondono la sua dipendenza agli altri fino all'ultimo momento. Ma arriva un momento in cui è già difficile farlo. L'alcolista salta il lavoro o commette errori gravi che portano al suo licenziamento. Quando è ubriaco, può commettere vari crimini o ferirsi. Chi beve regolarmente perde gradualmente l'autocontrollo e diventa molto sgradevole: amici e persino parenti si allontanano da lui. A poco a poco, coloro che lo circondano iniziano a evitarlo e la sua intera cerchia sociale è limitata ai compagni alcolizzati. In questo caso è molto difficile uscire da un circolo così vizioso.

Errori che spesso le donne commettono quando il marito beve

Gli psicologi chiamano "codipendenti" le mogli dei mariti bevitori, ovvero i parenti dei tossicodipendenti che sono in stretto contatto con loro e la cui psiche inevitabilmente cambia. Il loro comportamento cambia in modo tale che, anche contro la loro volontà, porta allo sviluppo dell'alcolismo Ecco i principali errori commessi dalle mogli degli alcolisti:

Accuse. Naturalmente, alle loro mogli non piace il comportamento di un ubriaco e le sue conseguenze. Cercano di influenzare i loro mariti: rimproverano, tormentano, fanno appello alla loro coscienza. Pertanto, supportano solo il senso di colpa, una delle principali cause dell'alcolismo.
Cerca di nascondere il problema agli altri. Molto spesso una donna copre il marito davanti ai parenti, scusa i suoi superiori e risolve tutti i problemi da sola, oppure insiste perché beva rinchiuso in casa: questo è più sicuro.
Sostenere lo stile di vita del tossicodipendente: la moglie rimprovera il marito, ma può aiutarlo a "guarire" dai postumi di una sbornia, gli dà soldi per bere, lo cerca tra i suoi amici alcolizzati e lo porta a casa. A volte beve con lui - nell'idea che di conseguenza berrà meno.
Pietà per il marito e fede nelle sue promesse di smettere di bere: non si realizzeranno mai.
Se ignoriamo il problema: poiché l'uomo si sente bene quando non beve, la donna tollera con rassegnazione il suo comportamento da ubriaco.

Nelle famiglie codipendenti, si può spesso osservare una situazione in cui una donna sembra lottare con l'alcolismo del marito: lo svergogna, lo tollera, gli dà ultimatum, lo priva del denaro o del sesso e dà inizio a scandali. Ma allo stesso tempo, tutti i loro tentativi non hanno alcun effetto: l'uomo beve sempre di più e la donna ha sempre più difficoltà. Ma riceve molta simpatia da parte degli amici che sono a conoscenza della situazione. Rispetto a suo marito e a coloro che la circondano, una donna simile sembra una grande martire; le persone simpatizzano con lei e hanno compassione per lei. Usa l'alcolismo del marito per giustificare i propri problemi e fallimenti.

Cosa fare se tuo marito beve tutti i giorni: consigli di psicologi e narcologi

Se tuo marito beve, la soluzione peggiore è sopportare questo problema, "portare la tua croce" e non fare nulla. Naturalmente, una donna può sempre chiedere il divorzio e lasciare il paese. Inoltre, un marito ubriaco spesso porta di più alla famiglia Problemi come aiuto, risorse e denaro. Ma puoi provare a liberarti dalla dipendenza e salvare la tua famiglia. Chi è vicino a un alcolizzato deve avere pazienza: sarà difficile.

La cosa più importante è bandire l’alcol dalla vita familiare. Completamente e per sempre. Ricorda che non esistono ex alcolizzati. Per evitare provocazioni, assicurati che non ci sia mai più alcol in casa tua.
Molto probabilmente, il marito non ammetterà il problema e non mostrerà il desiderio di cure fino all'ultimo minuto. A volte un bevitore vuole smettere di bere dopo un'esperienza spaventosa o dolorosa, ma poi la sua determinazione si indebolisce, fino alla volta successiva. I narcologi possono aiutarti: purificare il sangue dalle tossine, alleviare gravi disturbi fisici e migliorare il tuo benessere con l’aiuto di farmaci. Successivamente, uno psicoterapeuta dovrebbe lavorare con il tossicodipendente, poiché la dipendenza psicologica è più difficile da superare rispetto alla dipendenza fisica.
È importante stabilire un contatto. Parla con tuo marito e scopri perché beve. Ma non devi diventare una psicologa per tuo marito. È meglio affidare i problemi psicologici a uno specialista.
Cambia il tuo ambiente. Tutti gli amici alcolisti che trascinano la persona in convalescenza nella loro palude dovrebbero essere esclusi dalla tua vita.
Non prendere tutto su te stesso. Non dare soldi a tuo marito, non nascondere i suoi problemi ai tuoi parenti. Ricorda che anche tu sei umano. Abbi cura di te, la tua vita non dovrebbe essere costruita attorno a un problema familiare.
Non svergognare un uomo e non avere pietà di lui. Se lo vedi mentre cerca di uscire, puoi aiutarlo e sostenerlo in tutti i suoi buoni sforzi. Ma sii persistente se prende di nuovo la bottiglia.

Ricorda che è difficile risolvere da solo il problema dell'alcolismo in famiglia. Cerca aiuto: da narcologi, psicologi, gruppi di auto-aiuto.

Metodi tradizionali di trattamento dell'alcolismo

Tutti i metodi di trattamento possono essere suddivisi in farmaci e psicoterapeutici.

Con l’aiuto dei farmaci, i medici possono:

alleviare i postumi di una sbornia;
Migliorare il benessere, supportare il funzionamento degli organi interni;
Purificare il sangue dalle sostanze tossiche – prodotti di degradazione dell'alcol;
Ridurre il desiderio di bere alcolici – la cosiddetta terapia sostitutiva.

I metodi di psicoterapia aiutano a ridurre la dipendenza psicologica. Questi includono:

Codificazione: il medico dice al tossicodipendente di non bere altrimenti gli accadrà qualcosa di brutto. In precedenza, anche il metodo di codifica dei farmaci era popolare: una capsula speciale veniva cucita sotto la pelle di un alcolizzato che, quando l'alcol entrava nel flusso sanguigno, rilasciava veleno che portava alla morte del paziente.
Ipnosi classica: lo psicoterapeuta dà istruzioni di non bere alcolici o di bere alcolici. Questo metodo è simile alla codifica, ma è un po’ più delicato perché quando lo si utilizza non vi è alcun pericolo immediato per la salute o la vita.
PNL o programmazione neurolinguistica: lo specialista utilizza i canali di percezione del paziente - uditivo, visivo e tattile - per aumentare in lui le reazioni desiderate e ridurre il desiderio di alcol.
Terapia complessa (psicoanalisi, CBT, approccio Gestalt): uno psicoterapeuta analizza in dettaglio i problemi psicologici del tossicodipendente e mostra modi per risolverli, aiutando ad apprendere nuovi comportamenti.

medicina alternativa

I metodi non convenzionali per trattare l'alcolismo includono i rimedi erboristici che, se usati contemporaneamente all'alcol, provocano una forte reazione nel corpo. Ad esempio, il fungo dello sterco, gustoso e innocuo, provoca forte nausea, vomito, febbre e palpitazioni anche con una piccola dose di alcol. Con l'uso prolungato, i principi attivi del fungo si accumulano nel corpo e non vengono completamente escreti, il che porta ad una reazione caratteristica a qualsiasi consumo di alcol. Questo metodo è stato a lungo utilizzato nei villaggi per curare gli alcolisti dalla loro dipendenza.

Per alleviare la dolorosa condizione di avvelenamento da alcol, vengono utilizzati anche rimedi popolari: un decotto di menta e melissa, erba di San Giovanni, alloro, aceto di mele, miele, una miscela di cavolo cappuccio e succo di melograno.

Vengono utilizzati anche tutti i tipi di cospirazioni e calunnie sull'acqua "in modo che il marito non beva", preghiere e rimproveri contro l'ubriachezza: questi metodi sono popolari tra la gente, ma la loro efficacia non è stata dimostrata.

È possibile costringere tuo marito a smettere di bere senza il suo consenso?

Alcune donne vedono che il loro marito non smetterà di bere alcolici e, a sua insaputa, cercano da soli di impedirgli di prendere una cattiva abitudine. Ad esempio, aggiungono alcuni farmaci al cibo e alle bevande. Questo è abbastanza pericoloso e non è raccomandato dai medici.

Per smettere di bere, un tossicodipendente deve volerlo e riconoscere che l'alcolismo sta distruggendo la sua salute, le sue relazioni e la sua vita. Ma ciò non accade spesso. La dipendenza cambia la psiche in modo tale che l'alcolista si sforza di non smettere mai di bere.

Tuttavia, ci sono cose che la moglie di un alcolizzato può fare in qualsiasi momento per far smettere di bere il marito, e dipendono solo da lei. Ha bisogno di prendere coscienza della sua posizione di vittima e cambiare il suo modo di pensare. Inizia a cambiare ciò che non ti piace nella vita, non tollerare ciò che non ti piace, rispetta te stesso, non risolvere i problemi degli altri, non assumerti la responsabilità di un altro adulto. È importante ricordare che l’alcolismo non è una malattia, ma una dipendenza dannosa che distrugge vite e famiglie. Per cambiare e pensare di più a te stesso, potresti aver bisogno di un lavoro a lungo termine con uno psicologo.

Come fai a sapere quando è il momento di chiedere aiuto a un narcologo?

Esistono diversi segni caratteristici con cui è del tutto possibile affermare che la dipendenza è progredita troppo e non può essere superata senza un aiuto professionale. Questi includono:

Uso frequente e regolare per postumi di una sbornia dolorosi;
Mancanza di controllo sulla quantità di alcol consumato (una volta che un uomo inizia a bere, non riesce a smettere);
Bere da soli a casa (bere silenziosamente a casa può portare successivamente a un grave alcolismo);
Bugie e bottiglie di alcol nascoste (il marito cerca di nascondere alla moglie il fatto di bere alcolici);
Convulsioni che durano diversi giorni dalle quali l'ubriaco non riesce più a riprendersi da solo.

Tutti questi segni indicano lo sviluppo di uno stadio pericoloso di alcolismo, in cui il tossicodipendente ha urgentemente bisogno di un aiuto professionale. I parenti dell'alcolista devono mandarlo in cura, altrimenti la sua dipendenza si svilupperà rapidamente con le conseguenze più gravi, inclusa la morte. Non è necessario mettere in pericolo la vita e la salute di tutti i membri della famiglia, è meglio consultare tempestivamente un medico.