The Easy Way to Stop Bere di Allen Carr offre ai lettori una descrizione dettagliata della sua tecnica unica. Il metodo inventato da Allen Carr può aiutare una persona a rimuovere l'alcol dalla propria vita e liberarsi della dipendenza in un breve periodo di tempo.
Leggere questo libro non è utile solo per gli alcolisti. Ci possono essere benefici tangibili quando il consumo di alcol è fatto con moderazione ma l'abitudine ha cessato di dare piacere e il paziente non è in grado di rinunciare completamente all'alcol. L'autore osserva che il problema spesso risiede nelle illusioni che una persona impone all'ambiente.
Alcuni tossicodipendenti usano l'alcol per migliorare l'umore e il sonno. Di conseguenza, sembra loro di poter facilmente risolvere eventuali problemi che si presentano con l'aiuto di un'altra bottiglia o bicchiere. Le bevande alcoliche hanno una certa proprietà pericolosa: mascherano con successo problemi reali senza aiutare a risolverli. Allo stesso tempo, una tale deviazione da una soluzione nella vita e nel lavoro può solo portare a nuove difficoltà.
Una persona non ha sempre il tempo di riconoscere quando le cose stanno andando lontano. Alcuni, dopo aver valutato il problema, cercano un modo semplice per smettere di bere, ma ci vuole un forte incentivo per avere successo. Nei casi più gravi, solo una clinica specialistica può aiutare.
The Easy Way to Stop Bere di Allen Carr è stato scritto per le persone che possono far fronte a una cattiva abitudine da sole.
Chi è Allen Carr?
Il cittadino britannico Allen Carr ha fondato la Easy Way Clinic, che si è sviluppata in una vasta rete di istituti di cura delle dipendenze. Ha iniziato il suo viaggio combattendo la sua dipendenza. Come fumatore con 30 anni di esperienza, ha trovato un metodo che lo ha aiutato a far fronte alla dipendenza. Ha fumato la sua ultima sigaretta nel 1983 all'età di 49 anni.
L'ex fumatore ha deciso di trasmettere il suo metodo ad altri tossicodipendenti. Descrivendo la sua esperienza in un libro, ha iniziato a trasmettere l'idea di un metodo semplice e conveniente per sbarazzarsi della dipendenza. Poi ha iniziato a cercare altri metodi e ha creato una guida per la perdita di peso per sbarazzarsi della dipendenza da alcol. I libri del Metodo di Allen Carr per coloro che cercano di perdere peso, smettere di bere, consumare nicotina o sbarazzarsi della paura del viaggio aereo hanno pubblicato più di 20 milioni di copie. I testi in inglese sono stati tradotti in 20 lingue del mondo.
Dopo la morte di Allen Carr, i suoi metodi hanno aiutato milioni di altri. Il numero di paesi in cui sono aperte le cliniche Easy Way è almeno tre dozzine. Ogni giorno accettano molte persone che stanno affrontando la dipendenza e vogliono iniziare una vita sobria.
Qual è il metodo?
L'idea principale del libro di Alain Kara "Come smettere di bere" è che tutti possono facilmente fare a meno dell'alcol dopo qualche sforzo. Ha guide dettagliate per aiutarti a gestire i tuoi problemi con l'alcol e tornare alla tua vita normale.
Non sono richieste condizioni speciali per utilizzare le istruzioni. Non importa da quanto tempo il paziente ha abusato di alcol, le sue preferenze sul bere e i tentativi precedenti sono indifferenti. La tecnica dell'autore è descritta in un linguaggio semplice e comprensibile ed è adatta a tutti.
L'autore aggiunge nel suo libro che per avere successo nell'uso delle sue opere letterarie è essenziale seguire regole semplici ma importanti. La lettura del manuale dovrebbe essere fatta di buon umore. Il lettore deve essere sobrio per aumentare la comprensione e il successo nel lavorare su se stesso. È importante leggere il libro fino alla fine, ma non è vietato bere durante il tempo di lettura.
L'eliminazione della dipendenza da alcol secondo il metodo dell'autore si basa sull'esclusione dalla coscienza di programmi comportamentali che vengono massicciamente introdotti nella coscienza di una persona moderna attraverso materiali promozionali considerati comuni per il consumo. Rompendo questi stereotipi, la libertà dalla dipendenza può essere raggiunta senza sforzi e disagi significativi.
La distruzione degli stereotipi immagazzinati nel cervello e l'eliminazione delle illusioni avvengono a scapito degli sforzi dello stesso alcolista: quando conduce l'osservazione di sé, tutti gli atteggiamenti esistenti vengono cancellati. Quindi non è necessario ricorrere all'ipnosi o alle procedure di codifica. Non c'è pressione sul paziente, nessuna intimidazione.
Il vantaggio principale del metodo è che all'inizio non ci sono sbornia. Un paziente alcolizzato non necessita di ulteriori infusioni e terapie disintossicanti, non necessita di assistenza medica. I farmaci non sono usati in terapia. Tutto ciò che il paziente deve fare è leggere l'intero libro fino alla fine.
Effetti della terapia
Dopo aver letto la guida di Alain Kar, il tossicodipendente può bandire la dipendenza dalla sua vita per molto tempo. Questa affermazione è vera circa il 40% delle volte, lasciando al resto dei lettori la capacità di combattere la voglia di alcol. Il rifiuto di usare bevande inebrianti procede senza difficoltà, mentre il paziente non ha né paura né paura ed elimina le illusioni sull'alcolismo.
Se leggi il libro di Allen Carr, puoi smettere di bere e continuare a vivere una vita perfettamente felice per essere una persona di successo e volitiva. Dopo aver rinunciato all'alcol, il paziente non sente lo stress di essere sobrio, ma al contrario, gode.
Tuttavia, gli psicologi sottolineano anche uno svantaggio significativo di questa tecnica. La capacità di affrontare facilmente il compito di sbarazzarsi dell'alcolismo con tutta la sua semplicità può rapidamente negare l'effetto positivo. Le persone non tendono a preoccuparsi di ciò che ottengono senza troppe difficoltà. Pertanto, i pazienti con alcolismo che sono riusciti a sbarazzarsi della dipendenza e sono ispirati dalla loro forza di volontà inizieranno a bere nuovamente alcolici subito dopo aver letto il libro.
Dettagli del metodo
L'alcolismo può portare a una persona molti problemi e difficoltà che potrebbero non rendersi conto immediatamente. Un bevitore danneggia gravemente la propria salute. A causa del comportamento antisociale caratteristico delle persone ubriache, non solo può paralizzare la propria vita, ma anche causare molti problemi alle persone intorno a lui, alla sua famiglia.
I bambini che crescono in una famiglia di persone a rischio di alcol si abituano a scandali e litigi in tenera età. Un tale stile di vita priva i bambini dell'opportunità di svilupparsi mentalmente con calma. Non solo la loro capacità di autorealizzarsi soffre, ma anche la loro psiche. Inoltre, il consumo di alcol da parte degli adulti può esporre i bambini a pericoli fisici.
Il principale malinteso di coloro che trattano la dipendenza da alcol per se stessi o per un parente è che il processo sembra costoso o molto lungo. La ripresa non può arrivare presto. La riabilitazione può richiedere da sei mesi a diversi anni. Non tutti possono completare il trattamento fino alla fine. Gli specialisti di narcologia non possono sempre combattere per il paziente se non sono interessati. Coloro che apprendono i trattamenti alternativi per la dipendenza potrebbero non essere pronti a usarli.
C'è spesso molto sospetto da parte dei pazienti che cercano di rilassarsi e chiedono di leggere il libro di Alan Carr The Easy Way to Stop Bere. L'idea stessa di poter affrontare una dipendenza semplicemente leggendo un libro sembra loro incredibile o falsa. Tuttavia, a conferma di ciò, non si possono citare decine di migliaia o addirittura centinaia, ma centinaia di migliaia di casi di malattia che, con l'aiuto del lavoro di Allen Carr, sono riusciti a completare la guarigione.
Il risultato positivo dell'applicazione della tecnica non dovrebbe essere considerato una cura completa per la malattia: l'alcolismo, secondo gli esperti, non può essere completamente curato. Ma una persona acquisisce la capacità di affrontare la dipendenza e controllare la propria condizione.
Puoi elencare le seguenti funzioni del metodo presentato nel libro:
- Il requisito principale per lavorare con successo su se stessi è la necessità di aderire a ogni singola raccomandazione fatta dall'autore. Ci sono poche regole, solo sette, e devono essere seguite rigorosamente.
- Le persone dipendenti tendono a soffrire di mancanza di volontà. Non è richiesto uno sforzo sostanziale di volontà per applicare con successo questa tecnica.
- Va notato che un sano scetticismo è incoraggiato quando si utilizza il metodo, al contrario, rifiuta molti sviluppi simili.
- Se leggi il manuale di Allen Carr, lo stai leggendo nell'ordine corretto senza guardare i prossimi capitoli.
- Ciò che è particolarmente pratico - la tecnica non implica un rifiuto completo di bere durante la lettura. Anche la sua riduzione non è intesa. L'unica condizione è che tu legga la prossima sezione con una testa sobria.
In realtà, molti alcolisti trovano difficile credere che sia facile smettere di bere e sbarazzarsi di una cattiva abitudine. Dopo aver letto un libro su come smettere di bere, non tutti sono in grado di gestire la dipendenza. La ragione di ciò è una mancanza di motivazione o una scarsa attuazione delle regole.
Allen Carr "The Easy Way to Stop Drinking", Guide Reviews
Secondo le recensioni dei lettori del libro, aiuta effettivamente a porre fine alla dipendenza. Tuttavia, la tecnica funziona nei casi in cui il tossicodipendente iniziale stesso intende fermamente rinunciare all'abuso. Dovrebbe lavorare sodo per capire cosa sta leggendo e seguire i metodi descritti. Lo svantaggio del metodo proposto: il libro dovrebbe essere letto di nuovo a intervalli regolari per mantenere l'effetto.