L'argomento dell'articolo mostra pienamente la domanda: "Come bere alcolici a casa". È rilevante per le persone che prendono in prestito una tentazione per bere e si rivolgono agli alcolisti o sono diventati solo alcolisti, ma ancora pensano ragionevolmente e possono ancora comprendere le conseguenze dell'ubriachezza. Le situazioni dell'introduzione di misure di emergenza come la codifica, che non garantiscono che il bevitore dimenticherà l'alcol per tutti i tempi dopo il processo.
La cosa principale per sbarazzarsi della dipendenza dall'alcol è un desiderio che, se non c'è volontà e conoscenza, sia estremamente difficile da realizzare.
I problemi più importanti del dipendente dall'alcol
A causa della dipendenza da alcol incredibilmente forte (più facile per una donna dipendente), molte beve di pozioni e salute, perdono amici, lavoro e famiglia e guidano presto verso la tomba. La vita ruota in una ricerca della capacità di usare, quindi scavare e così ciclica, possibilmente con alcune pause. Ed è estremamente triste quando i giovani pieni di forza, energia creativa e idee diventano dipendenti, questo spesso si applica agli uomini, sebbene le ragazze alcoliche non siano insolite ora. E possono continuare l'umanità. Se le donne erano ubriache prima della gravidanza e della nascita indipendentemente dalla frequenza e dalla dose, non possono dare alla luce bambini sani.
Ci sono molte ricette su come smettere di bere per sempre. I primi sono diffusi nelle farmacie e si muovono attraverso Internet, il che porta le catene della schiavitù dell'alcol a ogni ubriaco o dei suoi parenti. La codifica è anche diffusa, che si basa sull'effetto placebo e che ha una medicina tradizionale da molto tempo.
È possibile bere te stesso usando il buon senso e i rimedi popolari, ma non è facile. L'essenza del desiderio è molto nascosta negli strati inconsci della psiche e la dipendenza fisica dall'etanolo è tutt'altro che il fattore più importante per l'ubriachezza, anche se prende un posto completo. Con l'aiuto di etanolo, una persona di solito soddisfa più felice, soddisfa la vita con gioia e emozioni positive, solo questa è l'intera illusione che si presenta nella sua testa. E solo a questo livello (coscienza) con la comprensione che bevi alcolici, diventa libero a casa e vuoi restituire la vita nella solita direzione, puoi rimuovere il desiderio di veleno? Il modo più semplice per farlo con l'intero spettro dei dati sono suggerimenti e raccomandazioni utili sia per un uomo che per una donna.
La presenza della conoscenza
Ottieni conoscenza dell'influenza dell'alcol etilico e dei suoi prodotti di scissione nel corpo. Studia in informazioni accessibili, questo libro o articolo su Internet, tutte le sfaccettature dell'alcolismo, comprese le caratteristiche che hanno alcolismo femminile o maschile. Presta molta attenzione al meccanismo di dipendenza e alla possibilità di deciderlo, come in questo articolo. La chiamata con l'argomento dà una risposta alla domanda: puoi smettere di bere te stesso? Le discussioni su tali problemi nei forum tematici sono un'altra fonte di conoscenza.
Il processo di collasso
Studiare e la presenza di disturbo è un punto importante per coloro che bevono ma hanno deciso di legarsi con una cattiva abitudine. Per le persone che lo adorano bere ciclicamente, cioè a intervalli regolari in abbuffate o bere, ad esempio nei fine settimana, è importante tenerti in grado di tenerti tra le mani quando capisci che ti romperai.
Non sono meno preziose abilità e impediscono il collasso attraverso fattori (situazioni) o cercano di evitare tali momenti (incontri con i compagni di bere). Una donna per svilupparla un po 'più difficile. Il lancio per bere senza fallimento dovrebbe essere isolato dagli amici degli alcolisti, con il quale, con tutto il desiderio di rompere più facilmente. Tale tecnica come il diario dell'alcolista può influire sul collasso. Non molto peggio e talvolta più efficace, sarà una ricerca di nuovi hobby e opportunità di prendere qualcosa per te stesso in modo che non ci sia abbastanza tempo per l'alcol. La cosa principale è che il processo piace e viene portato via.
Rifiuto di altre droghe e cattive abitudini
Se decidi fermamente: "Voglio smettere di bere e un punto", presta attenzione alla presenza di altre cattive abitudini: le dipendenze. Droghe, giochi, fumo, cibo eccessivo. Dopo aver superato tutte le difficoltà a lanciare qualsiasi abitudine che danneggia sia la salute che l'abbassamento di una persona a livello di un animale parlante e non vuole nemmeno sapere come bere per sempre, la vita brillerà con altri colori.
Cibo sano e calma
Sia gli uomini d'affari che quelli che soffrono di alcolisti? Stranamente, uno dei fattori di tale processo è il fast food. Spesso devi mangiare per cena o cena senza soldi o tempo, ovviamente fast food. E una bottiglia di birra (bevanda leggera e pericolosa) o un bicchiere di qualcosa di più forte è spesso attaccato ai fast food. E dove si trova il vetro - ce ne sono due.
Cerca di rinunciare a snack veloci e invece di mangiare normalmente, i cibi naturali sono preferibilmente preparati a casa.
Ricordare! Il cibo migliore è fresco e naturale, non trasformato a temperature elevate e non contiene OGM e vari additivi chimici.
Puoi leggerti come mangiare correttamente.
Se usi, il corpo è nello stesso stato e se rifiuti l'alcol, in uno completamente diverso. E il processo di transizione tra queste condizioni non solo richiede tempo, ma anche energia.
Prova a usare il momento e dai il resto dei 10-30 minuti al giorno, ad esempio un libro o una passeggiata nella natura.
Non andiamo nel nostro corpo
Il cervello durante il rifiuto dell'alcol porta a situazioni in cui hai l'opportunità di assumere una dose di una bevanda inebriante. A volte queste sono false emozioni come paura, sensazioni di vuoto, paura, vodka o qualcosa di cui aiutano a sbarazzarsi. Ad ogni passo, appariranno pensieri ossessivi sull'alcol e le ragioni della registrazione. Sebbene le ragioni della bevanda e saranno molto rispettose, tutti questi sono trucchi cerebrali che richiedono una maggiore dose di endorfine.
Sintomi sinfetici
Se sai come smettere di bere te stesso e seguire i consigli di specialisti ed ex alcolisti, questo non significa comunque riempire i ranghi di quest'ultimo.
Dopo diversi livelli sono passati indolore, molti inciampano con il verificarsi di sintomi che sono caratteristici a seconda dell'alcol:
- Mancanza di umore;
- stress costante;
- Una sensazione di depressione e la tua debolezza;
- Mancanza di desiderio di fare qualcosa;
- Paura e persino casi di panico.
Tali sensazioni sono sbagliate, queste non sono i loro sentimenti, ma attraverso il cervello che sta cercando un modo semplice per ottenere una fonte di gioia: l'alcol.
Bene, non vuoi aderire ai consigli, ai codici o provare a assumere farmaci per la dipendenza. Molti che li usano hanno il desiderio di continuare a bere.
Non bere un giovane e non lasciare che i bambini arrivino all'alcol. Quindi la nazione sarà più sana e gli affari alcolici soffriranno!